tiistai 1. syyskuuta 2015

Herkkupuuro



Muistan, kun lapsena isä keitti meille aina kaurapuuron aamuisin. Silloin ei lisäilty gojimarjoja tai muitakaan superfoodeja, pelkkä iso voisilmä riitti. Nykyään saatan aina silloin tällöin syödä puuroni "like in the old days", mutta välillä haluan lisätä mukaan myös jotain spesiaalia (ja terveellistä) herkkua.


H e r k k u p u u r o

(laktoositon, sokeriton)

1 dl kaurahiutaleita (tai oma valinta)
2 dl vettä
1/2 banaani
manteleita (tai muuta pähkinää)
kuivattua marjamix -sekoitusta (esim. mulpereita, karpaloita, gojimarjoja..)
kuivattua mansikkaa (ei välttämätön)

Valmista puuro ja lisää päälle muut aineet. Nauti!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti